Možnost, se kterou budete spokojeni

Nerozhodnost, ať už naše nebo okolí, nám může pěkně znepříjemnit život. Místo, abychom si užívali života plnými doušky, krátíme svůj čas tímto nepříjemným rozhodováním. Jak se stát rozhodným člověkem, který umí využít všechny svoje schopnosti? Vyberte si .
meditace u lesa.jpg

1. Nenechte se ovlivňovat okolím
Možná Vám někdy v důležitém rozhodnutí brání názory ostatních členů rodiny či kamarádů. Nenechte se zviklat a udělejte přesně takové rozhodnutí, které Vám přinese ten správný pocit. Za to, jak se rozhodnete nesete zodpovědnost jen a jen VY.

2. Udělejte si čas pro sebe
Abyste se mohli správně rozhodnout, je potřeba si udělat čas sami pro sebe. Zkuste vyrazit na procházku nebo vytáhněte kolo a nechte proudit myšlenky všemi směry. Uvidíte, že se Vám cesta nakonec ukáže sama a rozhodování nebude až tak složité.

3. Zhodnoťte všechny plusy a mínusy
Každé rozhodnutí má své kladné a záporné stránky, které nám mohou přinést spoustu dobrého, ale i zlého. Před důležitým rozhodnutím je dobré si sednout a napsat na papír všechny plusy a mínusy, které z něho vyplynou. Pokud převažují silné stránky máte vyhráno, pokud záporné dejte pozor, abyste se vyhnuli případným problémům.

4. Stanovte si do kdy se musíte rozhodnout
Také se Vám stává, že se některými tématy zabýváte opravdu dlouho a stále nevíte, jak se rozhodnout? Řešení je vcelku jednoduché – zkuste si stanovit termín. Může to být hodina nebo i týden, ale když budete vědět do kdy se musíte rozhodnout, budete o věcech přemýšlet trochu jinak. Lidé rádi své rozhodnutí odkládají na neurčito, teď už to nepůjde.
trojúhelníkové značky.jpg
5. Dejte na svůj vnitřní pocit
Nejlepší rozhodnutí bývají spontánní. Až budete příště nerozhodní, zkuste se řídit tím, co Vám říká Vaše srdce. I když si někdy vymyslíme deset rozumných důvodů, proč ne, může je na plné čáře převálcovat jedno ano, za kterým nás táhne naše srdce.

Psí strava

V dnešní době je ke koupi nepřeberné množství granulí pro psy, psích konzerv, paštik i pamlsků. Existují navíc různé veterinární diety, kde je obsah granulí a konzerv přizpůsoben přímo pro určité onemocnění psa. Granule se dělí ještě podle toho, pro jaký věk či plemeno jsou určeny, zda jsou bezobilné, holistické, s vysokým obsahem masa, hypoalergenní, light apod. Jejich ceny jsou velmi rozdílné, stejně tak i jejich kvalita.

pes u zdi

  • granule extrudované – bohužel se při výrobě těchto granulí za vysokého tlaku a teploty zničí část živin, vitamínů, enzymů atd. Tyto granule bobtnají v žaludku a jsou do nich přidávány chuťové látky. Někteří výrobci přešly na nové technologie, kdy celý proces probíhá při nižší teplotě, čímž by granule měly být o něco kvalitnější.
  • granule lisované za studena – jsou vyráběny lisováním za nižších teplot, tudíž v nich živiny, vitamíny, aminokyseliny apod. nejsou zničeny. Obsahují přírodní tuky a neobsahují chemii. V žaludku nebobtnají. Toto vše se však týká krmiv lisovaných pouze z masa, bez přídavku masových mouček. Mínusem bývá vyšší množství sacharidů.
  • granule pečené – pečou se podobně jako sušenky při nižší teplotě, než granule extrudované. V žaludku nebobtnají, jsou zdravější.

pes s kostí

Do granulí se přidávají různé vitamíny a minerální látky, do některých i laktobacily. Pro výživu psa se sleduje obsah tuku a bílkovin a vybírá se dle aktivity a stáří psa. V poslední době se mezi chovateli mazlíčků objevilo tzv. barfování, což je výživa psů syrovou stravou, což je maso, zelenina, ovoce a bylinky.

Psí život se neobejde bez pamlsků . Mohou to být klasické psí piškoty, pro menší plemena minipiškoty, dentální pamlsky, které svým tvarem a složením napomáhají zubní hygieně našeho mazlíčka, pamlsky ze sušeného masa, které jsou nejzdravější, pamlsky z bůvolí kůže atd. Je jich opravdu obrovské množství. Řídíme se tím, aby obsahovaly co nejméně přidaných látek a event. přinesly psovi ještě jiný užitek, než chuťový. Zejména u psů se sklonem k obezitě je třeba pamlsky šetřit, protože i ty obsahují nějaké kalorie a u psů s alergiemi důkladně prostudovat složení.

Připravte si zahradu včas

Pokud patříte k těm, co si svou zahrádku opečovávají a starají se o ni jako o své dítě, jistě dobře víte, že právě začátek jara je doba, kdy si na zahradě musíte pořádně máknout a vše pečlivě připravit na nadcházející úrodnou sezonu. Když uděláte vše, co máte, můžete se těšit na skvělou sezonu, plnou krásných rozkvetlých květin a výborných plodin, které na zahrádce pěstujete. Než se ale budete z toho všeho těšit a užívat si léta, je potřeba na zahradě strávit hodně času a pracovat. I když pořád je to spíš zábava než práce, zahrádka je totiž pro zahrádkáře milovaný koníček a tak nějaká ta práce na ní, vůbec nevadí. Na co tedy nesmíte na jaře na své zahradě zapomenout?
proutěný truhlík
·         Úklid zahrady: v zimě se o dění na zahradě moc nezajímáme a tak je důležité, ji na jaře prohlédnout a odstranit vše co na ní nemá být a pěkně ji z gruntu uklidit.
péče o trávník
·         Kypření a hnojení: půda je to růst rostlin velmi důležitá. Špatná půda vám toho moc nevyplodí. Prvním vaším krokem při přípravě zahrady, by tak mělo být prokypření půdy. Semínka budou mít více kyslíku a lépe se jim tak bude klubat na svět. Takže popadněte motyku, rýč a hrábě a pusťte se do díla. Pokud máte zahradu větší, může být náročné ji celou obejít a nakypřit po staru ručně. Takže se klidně nebojte použít techniku. Ta se dá i vypůjčit a nemusíte ji tak zbytečně kupovat. Kypření vám půjde rychleji a vy si u toho neodrovnáte záda. Podívejte se na internetu na nabídku půjčoven zahradních přístrojů, tato služba se už pomalu rozšiřuje, protože si tuto možnost lidé oblíbili. Když už budete u toho kypření je dobře dodat půdě také nějaké živiny a tak ji nezapomeňte také přihnojit.
·         Příprava trávníku: pokud máte na zahradě volnou plochu s trávníkem, je důležité se postarat také o něj. Nejprve se musí vyhrabat a odstranit všechny nečistoty a spadané hnijící listí po zimě. Poté byste měli trávník provzdušnit. Ať už po staru pěkně hráběmi nebo si zase na pomoc můžete vzít moderní techniku. Pokud máte trávník větší, je to i rozumnější, práci vám to nejen usnadní, ale také zrychlí. Trávník můžete samozdřejmě také přihnojit, aby měl potřebné živin a krásně se zelenal. Pak už přijde na řadu sekání trávy a běžná údržba, na kterou jste zvyklí.
·         Začněte sadit: půdu už máte připravenou a je čas do ní také něco vysadit. Začněte vysazením špenátu, salátů, ředkviček, pórku, petržele nebo mrkve. Ale ani kvalitní a dobře nachystaná půda vám nemůže zajistit stoprocentní pěstitelskou úspěšnost. Proto se o vysazené plodiny nepřestávejte dobře a s láskou starat.

Skákání je svoboda

Je docela zajímavé, z jakých důvodů lidé navštěvují největší trampolínový park ve střední Evropě. Malé děti a teenageři pochopitelně rádi zkoušejí nové věci, a tudíž není divu, že se jich tu schází tolik. U dospělých jsou důvody podobné, ale mají většinou ještě nějaký ten „poddůvod“.

skkoky

  1. Jedním z nich je touha po dokonalejší postavě.

    • Zbavit se zátěže v podobně nadbytečných kilogramů může být v tomto případě i velká zábava.
  2. Dalším důvodem je stmelení pracovního kolektivu.

    • Ono to zní možná trochu předrevolučně, ale zde se jedná o něco docela jiného.
    • V současné době jsou k sobě lidé většinou nedůvěřiví a těžko hledají cestu k tomu druhému.
    • Při skákání na trampolínách a při hraní různých her, se odbourají zábrany a seznamování půjde samo.
  3. Častým důvodem je i rodinná oslava.

    • Vymýšlíte dárek pro svou ratolest.
    • Ale ve skrytu duše víte, že mu přeci jen více nežli věci, dlužíte svůj čas.
    • To už je jen krůček k tomu, abyste vzali celou svou rodinu a prožili nezapomenutelné odpoledne.

Skáče celá rodina

Skákání v trampolínovém parku https://jumppark.cz/ je naprosto bezpečné. Nemusíte mít obavu o své dítě, že skočí mimo doskočiště. Vzhledem k tomu, že je celá plocha trampolínami pokrytá (včetně stěn), tak toto nebezpečí skutečně nehrozí.

tanec

  • Jediná obtíž, která může nastat je, že se nikomu z vás nebude chtít odtud.
  • Ale to se přeci také dá snadno vyřešit.
  • Nemusíte čekat na narozeniny nebo jinou příležitost, ale naplánovat tuto akci i na příští víkend.

    • Nebo raději už pozítří?

Kromě samotného skákání si můžete vyzkoušet i své akrobatické umění při skocích do pěnové jámy.

  • A co třeba 3D vybíjená?
  • Zní to zajímavě, že?

S parkováním nebudou žádné starosti. Dostatečně velká plocha se nachází přímo v areálu parku. Po celé akci si můžete dát sprchu a oddychnout v odpočinkové zóně s občerstvením.

Je to jen v naší hlavě

Až neuvěřitelné se může zdát, že během jediné noci nám hlavou projde až na deset snů. Bohužel jen málokdy si z něj někdo z nás něco zapamatuje, někdy naopak dokáže být sen až tak silný, že po probuzení si hned nedokážeme srovnat v hlavě, jestli to byl opravdu jen sen nebo skutečnost. I když tělo během spánku odpočívá a regeneruje, hlava pracuje dál a vytváří sny, a je tomu tak po celý náš život.
chlapec na měsíci.jpg

Vědci se snaží již léta přijít snům na kloub. To, že se sny promítají jen a jen v naší mysli, dobře víme. Nejčastější jsou ty sny, které se odehrávají mimo realitu. Tomu, kdo neprožívá zrovna klidné období ve svém životě, se za odměnu mohou zdát sny příjemné a krásné, plné pohody. Takovéto sny pak působí velice dobře na psychiku. Opakem pak mohou být sny zlé, které jsou protipólem bezstarostného a šťastného reálného života.

Spánek je důležitou součástí dne, je důležitý proto, aby naše hlava fungovala jak má, aby nám to přemýšlelo a abychom nezapomínali. Během snění náš mozek zpracovává prožité chvíle za posledních čtyřicet osm hodin a ukládá je hluboko do naší paměti.
hezké sny.jpg

Jsou dny, kdy nevíte co dřív a máte hlavu plnou starostí. To poslední na co máte myšlenky, je spánek. Jenže zrovna ten by byl tím ideálním, co byste měli udělat. Během spaní se v naší hlavě děje proces, díky kterému se myšlenky utřídí a ráno pak budete mít na svůj problém jiný náhled. Nadarmo už naši předci neříkali „ráno moudřejší večera“.

Možná jste ve svých snech překvapeni tím, že jste tam ústřední postavou. Bude to zřejmě tím, že se v nich odráží to, co si přejete a po čem toužíte, tedy to, co v reálném životě hledáte nebo postrádáte. Prostě sen je v tu chvíli takové vaše soukromé promítání vlastního filmu.

U dětí se někdy může stát, že je probudí zlý sen. Zatím není jasné, proč se tomu tak neděje i u dospělých.